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Kids Yoga

Apprendre l’anglais grâce à une immersion en douceur par la pratique du yoga

Le Yoga est un excellent moyen d’apprendre ou d’améliorer ses compétences en anglais, il permet aux enfants d’améliorer l’écoute et la compréhension de la nouvelle langue dans un environnement très calme. Il est beaucoup plus facile de comprendre la langue à travers le mouvement et le rythme plutôt que de vous forcer à parler et mémoriser.

Ainsi le Yoga crée un véritable environnement d’apprentissage : il réduit le stress et améliore la mémoire et la concentration. Enfin le Yoga est tout simplement bon pour vos enfants car il renforce la confiance en soi ! Pour toutes ces raisons le Yoga est un excellent moyen d’apprentissage d’une nouvelle langue.

Kids Yoga (3-5 ans ) et Kids Yoga ( 4-8 ans)

Cet atelier a pour a objectif d’introduire la pratique du yoga aux enfants de manière ludique et par des techniques spécifiques à leur âge.

Un atelier de kids yoga type se compose de 4 éléments clés :

  • Connection: Un rituel collectif afin de créer une bonne ambiance au sein du groupe et de réunir les enfants autour de la « yoga zone ». Cela permet à l’intervenante d’introduire le thème del l’atelier (par exemple: l’amitié ou la nature). Les exercices de connection sont des jeux de groupe, des chansons de bienvenue, des mantras ou encore des jeux musicaux.
  • Postures : il s’agit de la pratique des exercices physiques et donc l’introduction des différentes postures de yoga. Les exercices et les postures changent en fonction du thème de l’atelier.
  • Fun time: il s’agit du moment le plus ludique de l’atelier : des jeux de yoga comme l’acro-yoga avec un camarade, des danses yoga ou encore travailler l’imaginaire en partant à la découverte d’un yoga étranger.
  • Quiet time : le moment de douceur et de retour au calme commence par la lecture d’une histoire liée au thème de l’atelier, un moment de relaxation et de méditation, mantra et quelques exercices de respiration.

L’atelier est dispensé par Natalie, professeure de yoga Australienne, diplômée Yoga Alliance Vinyasa teacher et formée par la Rainbow Kids Academy.

L’abonnement au KIDS YOGA est un abonnement à l’année soit 30 séance sur 9 mois.

A savoir : les niveaux sont déterminés principalement en fonction des âges mais aussi selon les capacités des enfants.

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